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La cuisine végétarienne est une cuisine riche en saveurs et en couleurs. Elle demande une certaine connaissance pour en tirer les meilleurs bénéfices santé et gustatifs.

Dans une société consumériste qui prône le steak industriel bourré au soja transgénique et aux antibiotiques, le régime végétarien est une alternative durable et respectueuse de l'environnement.

 

Le Yoga est percu dans le Monde occidental comme un cours de gym voire un sport.

Il suffit d'un voyage en Inde dans un Ashram pour se rendre compte que le Yoga est en fait une vraie philosophie de vie spirituelle.

La pratique des exercices n'est qu'une infime partie du long chemin d'un Yogi. Entre autre abandon du matérialisme, humilité, compassion, méditation, végétarisme, le Yoga est un style de vie pratiqué par des millions de personnes en recherche de spiritualité ou tout simplement d'une vie plus harmonieuse.

La pratique simple des exercises que ce soit chez soit ou en groupe est une bonne introduction à cette philosophie.

 

Régis Cooking vous propose dans le cadre de vos activités professionnelles une cuisine végétarienne, bio et de saison ainsi que des cours de Yoga Hatha et Ashtanga.

Régis Cooking vous propose aussi des mini-séjours ainsi que des ateliers cuisine et/ou yoga.

 

 

 

 

Régis Cooking

Cuisine bio-végétarienne et Yoga

 

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